0
0
BCAA-glass Lemonad
OPSKDRIFT

BCAA-is – citronsmag

Nyd sommeren med formen i behold! Denne is-opskrift er forfriskende god, indeholder få kalorier og er nem at lave.

Traditionel is består af vand og sukker, hvilket jo ikke er nogen fantastisk kombination, hvis man stræber efter at holde sig i form. Heldigvis kan man med enkle midler lave en sundere variant, der i stedet er baseret på BCAA og vand. For at gøre det så let som muligt, anbefaler vi, at du bruger en isform.

Ingredienser 

  • 4 Amino BCAA Refreshing Lemon (skefulde)
  • 4 citroner (skiver)
  • 1 citronmelisse (en lille smule)
  • 2 dl vand

Næringsværdi

  • Næringsværdi / Is
  • Kulhydrater 1 g
  • Protein 6 g
  • Fedt 0 g
  • Energi 28 kcal

Instruktioner

  1. Bland alle ingredienser i en shaker. Vent til eventuel skum har lagt sig.
  2. Hæld væsken i isforme (ca. 4 stk. à 50 ml)
  3. Stil dem i fryseren i 3-4 timer – tag dem derefter ud og nyd!

Hvis isene er svære at få ud af formene, kan du skylle dem med varmt vand i et par sekunder.

Mest solgte
+ 5 varianter
Mest solgte
+ 5 varianter
Chained Nutrition
189 kr
Køb Køb