Opskrift
Goodlife Chocolate Brownie Freakshake
Leder du efter noget lækkert? Alletiders!
Her finder du en opskrift på en proteinfyldt freakshake baseret på Goodlife Protein Powder - med udgangspunkt i smagen Chocolate Brownie. Proteinrige, sunde og vildt lækre!
Ingredienser
(1 Freakshake)
- 8-10 isterninger
- 0,5 dl proteinpulver
- 2 tsk. kakao
- 0,5 dl kvark 10%
- 2 dl mælk efter eget valg
- Flødeskum eller casein-guf (topping)
- Stevia drops
- Chokoladebrownie eller proteinbar (topping)
- Chokoladesauce (topping)
- Hazelnut Cream (topping)
- Chokoladekrymmel (topping)
Næringsværdi
Per shake (ex. topping)
- Kulhydrater 7 g
- Protein 21 g
- Fedt 10 g
- Energi 200 kcal
Fremgangsmåde
- Bland alle ingredienser til freakshaken i en blender!
- Smør Hazelnut Cream på kanten af et stort glas. Dyp kanten i krymmel.
- Hæld shaken i glasset, og afslut med flødeskum eller kasein-guf, chokoladebrownie, chokoladesauce og mere krymmel.