0
0

Spar op til 300 kr med vores rabatkoder
>Find dem her<

Grebstræning

Noget som enhver seriøs styrkeatlet burde tænke på er træning af fingre, håndled og underarm, såkaldt grebsstyrke.... Noget som enhver seriøs styrkeatlet burde tænke på er træning af fingre, håndled og underarm, såkaldt grebsstyrke. Læs mere

Fordele ved grebstræning

Der er flere fordele ved grebstræning, men for dem som er mere interesseret i styrke, giver grebstræning dem større kontrol over andre øvelser, da det giver dem evnen til, at kunne løfte mere, idet man kan holde fast i tungere ting.

Flere varianter at vælge imellem

Her finder du et rigtig godt og stort udvalg af håndtræningsprodukter i forskellige prisklasser, så du kan finde det gear, der passer til dine behov, uanset om du arbejder proaktivt for at stabilisere og øge styrken eller reaktivt som led i en genoptræning efter en skade er opstået. De fleste mennesker, der træner på et højt niveau, sørger for at inkorporere forskellige typer træning af musklerne i hænderne, da koordination og udholdenhed i håndmusklerne er en meget vigtig del. Du kan træne disse vigtige muskler effektivt og på proaktiv vis ved hjælp af vores håndgreb (hand grip) og håndtræner.

Styrker endda også underarme og håndled

Det er ikke kun musklerne i hænderne og fingrene, der får en omgang, når du kører en håndtræning. Der er også underarms-træningsredskaber, der får dig til at svede ordentligt og opbygger et solidt fundament til større armmuskler. Disse muskler glemmes ofte, hvilket er en skam, da velbyggede underarmsmuskler er æstetisk tiltalende og virkelig vigtig for at kunne træne hårdt og rigtigt i fremtiden. Håndledene får også deres andel af træningen, når du træner forskellige typer håndtræning, hvilket er meget godt set fra det skadeforebyggende synspunkt.

Skjul
Sortiment filtrering
Rens filtre

Varemærker

Type træningsredskab

Afbryd
Anvend filter
15%
127 kr
149 kr
40%
71 kr
119 kr
399 kr
Mest solgte
15%
161 kr
189 kr
10%
+ 4 varianter
395 kr
439 kr
Køb Køb
+ 1 variant
139 kr
Køb Køb
15%
1.699 kr
1.999 kr
5%
1.063 kr
1.119 kr
11%
559 kr
628 kr
Køb Køb
99 kr
329 kr
199 kr
6%
3.069 kr
3.271 kr
Køb Køb
159 kr
15%
135 kr
159 kr
Mest solgte
5%
+ 10 varianter
Mest solgte
5%
+ 10 varianter
IronMind
303 kr
319 kr
Køb Køb
329 kr
15%
42 kr
49 kr
15%
67 kr
79 kr
5%
100 kr
105 kr
5%
151 kr
159 kr
299 kr