Vi har lanceret ny og forbedret webshop. Læs mere her >>

Omega-3 og fedtsyrer

Denne kategori indeholder en masse forskellige omega-3 produkter og andre fedtsyrer.... Denne kategori indeholder en masse forskellige omega-3 produkter og andre fedtsyrer. Læs mere

Hvad er fedtsyrer

Fedt er et energigivende næringsstof, som er vigtig for kroppens normale funktioner. Det fungerer blandt andet som energilager, støddæmper og beskyttelse af organer samt bibeholder kropstemperaturen. Det er både ikke-essentielle og essentielle (livsnødvendige) fedtsyrer. De essentielle fedtsyrer produceres ikke i kroppen og må derfor tilføres via kosten. Omega-3 er et eksempel på en essentiel fedtsyre og Omega-3 indeholder desuden de lange fedtsyrer EPA og DHA, som er kendte for sine positive effekter på sundheden.

Anbefalinger ift. Omega-3

Den generelle anbefaling lyder på, at mindst 1% af den energi, du får fra dine måltider, stammer fra omega-3 fedtsyrer. Derfor er det afhængig af dit energibehov, men som vejledning kan man sige, at voksne mennesker skal have mindst 2,4-3,6 g pr. dag. Det anbefales desuden, at mindst halvdelen, dvs. ca. 1,2-1,8 g pr. dag, stammer fra omega-3 fedtsyren ALA, Grunden dertil er, at dette er en essentiel fedtsyre, som kroppen ikke selv kan producere.

Stort udvalg af fedtsyrer

Her i vores webshop finder du et stort udvalg af fedtsyrer og omega-3 produkter til gode og konkurrencedygtige priser. Vi har fx CLA, som er konjugeret linolsyre. Dette er en naturlig transfedtsyre, som er kendt for sin evne til at fremskynde vægt- og fedttab. Vi har også MCT-olie som består af vegetabilske fedtsyrer der absorberes hurtigt i maven og tilfører energi uden risiko for, at det lagres som fedtvæv. Tag et kig her i denne kategori for at se alle de forskellige fedtsyreprodukter vi har.

 

Skjul
Sortiment filtrering
Rens filtre

Inga subkategorier.

Tillbaka till Kosttilskud

Varemærker

Type fedtsyre

Afbryd
Anvend filter
Mest solgte
169 kr
Nyhed
30%
174 kr
249 kr
109 kr
249 kr
Køb Køb