Øg din styrke ved brug af træningsredskaber
For at fortsætte med at stige i styrke og ikke sidde fast på samme niveau, kan det være en god ide at tilføje noget udstyr til din kropsvægttræning. Tilføj det lille ekstra til din træning for at forbedre kropskontrollen, opbygge muskler eller slippe af med overskydende fedt. Med et mavehjul, også kaldet ab wheel, kan du maksimere din kropsvægttræning, og med træningsstænger som en chinstang kan du bruge din egen krop som modvægt på en endnu mere kraftfuld måde. Chins er et must i din kropsvægttræning, fordi de aktiverer en stor del af alle muskler i overkroppen.
Træn med vægtvest
For at opnå en hård træning, findes der meget forskelligt udstyr du kan anvende i træningen. Forøg vægten og pres dig selv maksimalt med en vægtvest. Når du udfører dine øvelser med vægtvesten på, øges udfordringen markant. Vægtvesten giver ekstra belastning, men du beholder stadig fordelene såsom kropsbevidsthed og kropskontrol. Du kan justere antallet af vægtposer til det niveau, du er på, så du kan få mest muligt ud af din træning. Træning med en vægtvest er en perfekt måde for dig, der ønsker at tage din kropsvægttræning til det næste niveau.
Stort udvalg af træningsudstyr
Hos Bodystore finder du et stort udvalg af træningsudstyr og -tilbehør. Vi har en masse forskellige vægtveste, ab wheels, chin bars og meget mere. Så der er ingen undskyldninger for ikke at få trænet enten i fitnesscentret eller i dit hjemmegym.
