0
0

Alt fra SmartSupps - Op til 50% 💪
>Køb her<

Kropsvægttræning

Kropsvægtstræning også kaldet funktionel træning er det perfekte valg for dig, der ikke vil bindes af fitnessabonnementer eller have andre begrænsninger! Du kan tage dit ... Kropsvægtstræning også kaldet funktionel træning er det perfekte valg for dig, der ikke vil bindes af fitnessabonnementer eller have andre begrænsninger! Du kan tage dit udstyr med dig overalt og du bruger din egen krop som modvægt. Læs mere

Øg din styrke ved brug af træningsredskaber

For at fortsætte med at stige i styrke og ikke sidde fast på samme niveau, kan det være en god ide at tilføje noget udstyr til din kropsvægttræning. Tilføj det lille ekstra til din træning for at forbedre kropskontrollen, opbygge muskler eller slippe af med overskydende fedt. Med et mavehjul, også kaldet ab wheel, kan du maksimere din kropsvægttræning, og med træningsstænger som en chinstang kan du bruge din egen krop som modvægt på en endnu mere kraftfuld måde. Chins er et must i din kropsvægttræning, fordi de aktiverer en stor del af alle muskler i overkroppen.

Effektiv hjemmetræning med træningsstang

Vil du træne styrke, men kan ikke finde tid i løbet af en travl dag til at gå i fitnesscenteret? Med en træningsstang har du gode muligheder for at udføre flere effektive og funktionelle øvelser for at styrke din ryg, arme og mave.

Med sådan et træningsredskab kan du vælge, om du foretrækker kun at bruge din kropsvægt (hvilket mindsker risikoen for skader og overbelastning), eller om du vil tilføje ekstra modstand ved at hænge vægte på. En chin-up-stang kan nemt hænges op i dit hjem, og du kan gennemføre din træning, når det passer dig.

Sådan træner du styrke uden vægte

Hvis du er interesseret i at træne styrke uden vægte, og har begrænset tid, er udbuddet på bodystore.dk helt sikkert noget for dig. Her finder du blandt andet pull-up-stænger og push-up-håndtag. Pull-up-stangen gør det nemt for dig at træne muskelgrupper såsom den øvre del af ryggen og biceps, mens du med push-up-håndtagene træner bryst og skuldre.

Med disse to træningsredskaber, der nemt kan bruges i hjemmet, kan du træne funktionelle og alsidige øvelser, der forbedrer din fysik.

Stort udvalg af træningsudstyr

Hos Bodystore finder du et stort udvalg af træningsudstyr og -tilbehør. Vi har en masse forskellige ab wheels, chin bars og meget mere. Så der er ingen undskyldninger for ikke at få trænet enten i fitnesscentret eller i dit hjemmegym. 

Chins eller pullups?

Med en pull-up-bar fra bodystore.dk kan du træne både chins og pullups, som er meget effektive øvelser. Disse to øvelser ligner hinanden meget og bruges af mange i kropsvægttræning. Det er flerledsøvelser, hvilket betyder, at du skal aktivere flere led for at gennemføre øvelserne.

Pull-up-øvelsen bruges blandt andet af militæret til at teste soldaternes fysik. Udfør disse øvelser for at forbedre de store muskelgrupper i ryggen.

Skjul
Sortiment filtrering
Rens filtre

Varemærker

Type træningsredskab

Afbryd
Anvend filter
Mest solgte
Mest solgte
OMPU Gear
999 kr
319 kr
169 kr
839 kr
399 kr
1.199 kr
339 kr
99 kr
Mest solgte
399 kr
679 kr
OUTLET
30%
223 kr
319 kr
20%
319 kr
399 kr
599 kr
447 kr
20%
439 kr
549 kr
239 kr
35%
363 kr
559 kr
20%
959 kr
1.199 kr
20%
383 kr
479 kr
439 kr
229 kr
35%
779 kr
1.199 kr
239 kr
469 kr
319 kr
919 kr
1.199 kr
799 kr
15%
475 kr
559 kr
639 kr
319 kr
1.359 kr
319 kr
20%
511 kr
639 kr
1.599 kr
319 kr