0
0

Aminosyrer

Tilskud af aminosyrer fremmer restitution, stimulerer muskelopbygningen og forhindrer nedbrydning af muskelceller. Aminosyrer medvirker til reparation af menneskeligt væv... Tilskud af aminosyrer fremmer restitution, stimulerer muskelopbygningen og forhindrer nedbrydning af muskelceller. Aminosyrer medvirker til reparation af menneskeligt væv, så et tilskud af aminosyrer kan alle sportsudøvere drage fordel af! Læs mere

Hvad er aminosyrer?

Kroppens byggesten kaldes proteiner, og disse bruges til at opbygge og reparere kroppens væv. Byggestenene spiller en rolle i næsten alle kroppens processer såsom muskelopbygning, immunsystem, hormonelle funktioner og enzymreaktioner. Aminosyrer er bestanddele, der opbygger proteinerne i kroppen. I kroppen findes der forskellige typer aminosyrer, som alle har forskellige egenskaber. Alle typer er nødvendige for, at kroppen fungerer optimalt. Aminosyrer er tilgængelige i to forskellige former: EAA og BCAA. De førstnævnte er frie essentielle aminosyrer, og sidstnævnte er forgrenede aminosyrer.

Det findes mange forskellige aminosyrer

I alt er der 20 aminosyrer, og otte er essentielle (EAA). Dette betyder, at de er vitale, og at kroppen ikke selv kan fremstille dem. Derfor er vi nødt til at få disse gennem fødevarer, der er rige på protein, såsom mælkeprodukter, æg, nødder, fisk, kød og bælgfrugter. Forgrenede aminosyrer kaldes BCAA efter de engelske betegnede "branched amino acids". I alt er der tre forgrenede aminosyrer, og disse er almindelige kosttilskud til folk, der træner. Valin, isoleucin og leucin hedder disse tre, og alle er vigtige for muskelproteinsyntesen.

Aminosyrer og træning

Hvis du træner hårdt, skal du sørge for at få en masse protein, og et supplement af aminosyrer kan være nødvendigt. Aminosyrerne tages hovedsageligt for at fremskynde restitutionen, stimulere muskelopbygningen og for at forhindre muskelnedbrydning. Aminosyrer kan bruges af alle typer mennesker, da det bidrager til reparation af alt menneskeligt væv. Uanset om du vil have lidt ekstra hjælp til muskelvækst, vægttab eller forbedret samlet præstation under træning, er der en type aminosyre, der kan hjælpe dig med at nå dine mål. Der findes 20 forskellige aminosyrer med hver sine egenskaber, kendetegn og kvaliteter. Nogle stimulerer muskeltilvæksten, mens andre øger præstationen og visse modvirker træthed. Du kan læse mere om de forskellige aminosyrer i de respektive underkategorier i menuen til venstre.

Skjul
Sortiment filtrering
Rens filtre

Varemærker

Smag

Afbryd
Anvend filter
Mest solgte
25%
135 kr
179 kr
Køb Køb
Mest solgte
179 kr
Køb Køb
26%
111 kr
149 kr
Køb Køb
229 kr
Køb Køb
199 kr
Køb Køb
Mest solgte
40%
149 kr
249 kr
Køb Køb
Mest solgte
30%
111 kr
159 kr
10%
143 kr
159 kr
Mest solgte
25%
135 kr
179 kr
Køb Køb
31%
31%
Star Nutrition
179 kr
259 kr
Køb Køb
Mest solgte
10%
125 kr
139 kr
22%
139 kr
179 kr
Køb Køb
30%
111 kr
159 kr
Køb Køb
499 kr
Mest solgte
28%
129 kr
179 kr
Køb Køb
25%
119 kr
159 kr
20%
87 kr
109 kr
Mest solgte
10%
98 kr
109 kr
26%
230 kr
309 kr
199 kr
359 kr
Køb Køb
369 kr
Køb Køb
299 kr
Køb Køb
269 kr
Køb Køb
279 kr
Køb Køb
279 kr
Køb Køb
309 kr
Køb Køb
229 kr
Køb Køb
229 kr
Køb Køb
335 kr
Køb Køb
339 kr
259 kr
Køb Køb
35%
575 kr
886 kr
Køb Køb
38%
404 kr
656 kr
Køb Køb
28%
323 kr
447 kr
Køb Køb
249 kr
Køb Køb