Aminosyrer

Tilskud af aminosyrer fremmer restitution, stimulerer muskelopbygningen og forhindrer nedbrydning af muskelceller. Aminosyrer medvirker til reparation af menneskeligt væv...

Tilskud af aminosyrer fremmer restitution, stimulerer muskelopbygningen og forhindrer nedbrydning af muskelceller. Aminosyrer medvirker til reparation af menneskeligt væv, så et tilskud af aminosyrer kan alle sportsudøvere drage fordel af!

Læs mere

Hvad er aminosyrer?

Kroppens byggesten kaldes proteiner, og disse bruges til at opbygge og reparere kroppens væv. Byggestenene spiller en rolle i næsten alle kroppens processer såsom muskelopbygning, immunsystem, hormonelle funktioner og enzymreaktioner. Aminosyrer er bestanddele, der opbygger proteinerne i kroppen. I kroppen findes der forskellige typer aminosyrer, som alle har forskellige egenskaber. Alle typer er nødvendige for, at kroppen fungerer optimalt. Aminosyrer er tilgængelige i to forskellige former: EAA og BCAA. De førstnævnte er frie essentielle aminosyrer, og sidstnævnte er forgrenede aminosyrer.

Det findes mange forskellige aminosyrer

I alt er der 20 aminosyrer, og otte er essentielle (EAA). Dette betyder, at de er vitale, og at kroppen ikke selv kan fremstille dem. Derfor er vi nødt til at få disse gennem fødevarer, der er rige på protein, såsom mælkeprodukter, æg, nødder, fisk, kød og bælgfrugter. Forgrenede aminosyrer kaldes BCAA efter de engelske betegnede "branched amino acids". I alt er der tre forgrenede aminosyrer, og disse er almindelige kosttilskud til folk, der træner. Valin, isoleucin og leucin hedder disse tre, og alle er vigtige for muskelproteinsyntesen.

Aminosyrer og træning

Hvis du træner hårdt, skal du sørge for at få en masse protein, og et supplement af aminosyrer kan være nødvendigt. Aminosyrerne tages hovedsageligt for at fremskynde restitutionen, stimulere muskelopbygningen og for at forhindre muskelnedbrydning. Aminosyrer kan bruges af alle typer mennesker, da det bidrager til reparation af alt menneskeligt væv. Uanset om du vil have lidt ekstra hjælp til muskelvækst, vægttab eller forbedret samlet præstation under træning, er der en type aminosyre, der kan hjælpe dig med at nå dine mål. Der findes 20 forskellige aminosyrer med hver sine egenskaber, kendetegn og kvaliteter. Nogle stimulerer muskeltilvæksten, mens andre øger præstationen og visse modvirker træthed. Du kan læse mere om de forskellige aminosyrer i de respektive underkategorier i menuen til venstre.

Skjul
Sortiment filtrering
Rens filtre

Varemærker

Smag

Afbryd
Anvend filter
Mest solgte
10%
152 kr
169 kr
15%
127 kr
149 kr
20%
143 kr
179 kr
+ 3 varianter
259 kr
Køb
Køb
239 kr
26%
659 kr
886 kr
Køb
Køb
21%
489 kr
617 kr
Køb
Køb
20%
+ 2 varianter
231 kr
289 kr
Køb
Køb
Mest solgte
30%
+ 5 varianter
Mest solgte
30%
+ 5 varianter
Chained Nutrition
132 kr
189 kr
Køb
Køb
Mest solgte
2 for 1
+ 3 varianter
Mest solgte
2 for 1
+ 3 varianter
Star Nutrition
189 kr
Køb
Køb
30%
+ 3 varianter
167 kr
239 kr
Køb
Køb
2 for 1
+ 3 varianter
2 for 1
+ 3 varianter
Star Nutrition
169 kr
Køb
Køb
20%
+ 9 varianter
215 kr
269 kr
Køb
Køb
Mest solgte
20%
+ 8 varianter
Mest solgte
20%
+ 8 varianter
Mutant
207 kr
259 kr
Køb
Køb
Mest solgte
2 for 1
+ 3 varianter
Mest solgte
2 for 1
+ 3 varianter
Star Nutrition
189 kr
Køb
Køb
20%
+ 1 variant
159 kr
199 kr
Køb
Køb
Mest solgte
30%
+ 3 varianter
Mest solgte
30%
+ 3 varianter
Star Nutrition
132 kr
189 kr
Køb
Køb
Mest solgte
10%
107 kr
119 kr
15%
+ 4 varianter
288 kr
339 kr
Køb
Køb
+ 4 varianter
329 kr
Køb
Køb
Mest solgte
10%
125 kr
139 kr
25%
127 kr
169 kr
10%
179 kr
199 kr
Mest solgte
10%
143 kr
159 kr
31%
389 kr
567 kr
Køb
Køb
10%
152 kr
169 kr
Mest solgte
10%
134 kr
149 kr
20%
319 kr
399 kr
10%
179 kr
199 kr
10%
296 kr
329 kr
10%
197 kr
219 kr
20%
+ 1 variant
359 kr
449 kr
Køb
Køb
15%
+ 1 variant
280 kr
329 kr
Køb
Køb
20%
+ 6 varianter
263 kr
329 kr
Køb
Køb
25%
+ 5 varianter
224 kr
299 kr
Køb
Køb
20%
+ 3 varianter
191 kr
239 kr
Køb
Køb