0
0

Aminosyrer

Tilskud af aminosyrer fremmer restitution, stimulerer muskelopbygningen og forhindrer nedbrydning af muskelceller. Aminosyrer medvirker til reparation af menneskeligt væv... Tilskud af aminosyrer fremmer restitution, stimulerer muskelopbygningen og forhindrer nedbrydning af muskelceller. Aminosyrer medvirker til reparation af menneskeligt væv, så et tilskud af aminosyrer kan alle sportsudøvere drage fordel af! Læs mere

Hvad er aminosyrer?

Kroppens byggesten kaldes proteiner, og disse bruges til at opbygge og reparere kroppens væv. Byggestenene spiller en rolle i næsten alle kroppens processer såsom muskelopbygning, immunsystem, hormonelle funktioner og enzymreaktioner. Aminosyrer er bestanddele, der opbygger proteinerne i kroppen. I kroppen findes der forskellige typer aminosyrer, som alle har forskellige egenskaber. Alle typer er nødvendige for, at kroppen fungerer optimalt. Aminosyrer er tilgængelige i to forskellige former: EAA og BCAA. De førstnævnte er frie essentielle aminosyrer, og sidstnævnte er forgrenede aminosyrer.

Det findes mange forskellige aminosyrer

I alt er der 20 aminosyrer, og otte er essentielle (EAA). Dette betyder, at de er vitale, og at kroppen ikke selv kan fremstille dem. Derfor er vi nødt til at få disse gennem fødevarer, der er rige på protein, såsom mælkeprodukter, æg, nødder, fisk, kød og bælgfrugter. Forgrenede aminosyrer kaldes BCAA efter de engelske betegnede "branched amino acids". I alt er der tre forgrenede aminosyrer, og disse er almindelige kosttilskud til folk, der træner. Valin, isoleucin og leucin hedder disse tre, og alle er vigtige for muskelproteinsyntesen.

Aminosyrer og træning

Hvis du træner hårdt, skal du sørge for at få en masse protein, og et supplement af aminosyrer kan være nødvendigt. Aminosyrerne tages hovedsageligt for at fremskynde restitutionen, stimulere muskelopbygningen og for at forhindre muskelnedbrydning. Aminosyrer kan bruges af alle typer mennesker, da det bidrager til reparation af alt menneskeligt væv. Uanset om du vil have lidt ekstra hjælp til muskelvækst, vægttab eller forbedret samlet præstation under træning, er der en type aminosyre, der kan hjælpe dig med at nå dine mål. Der findes 20 forskellige aminosyrer med hver sine egenskaber, kendetegn og kvaliteter. Nogle stimulerer muskeltilvæksten, mens andre øger præstationen og visse modvirker træthed. Du kan læse mere om de forskellige aminosyrer i de respektive underkategorier i menuen til venstre.

Skjul
Sortiment filtrering
Rens filtre

Varemærker

Smag

Afbryd
Anvend filter
Mest solgte
10%
+ 5 varianter
Mest solgte
10%
+ 5 varianter
Chained Nutrition
170 kr
189 kr
Køb Køb
Mest solgte
10%
+ 3 varianter
Mest solgte
10%
+ 3 varianter
Star Nutrition
170 kr
189 kr
Køb Køb
10%
+ 3 varianter
215 kr
239 kr
Køb Køb
10%
+ 3 varianter
152 kr
169 kr
Køb Køb
Mest solgte
+ 9 varianter
Mest solgte
+ 9 varianter
Mutant
259 kr
Køb Køb
+ 9 varianter
259 kr
Køb Køb
499 kr
169 kr
Mest solgte
20%
127 kr
159 kr
2 for 1
+ 2 varianter
159 kr
Køb Køb
+ 1 variant
199 kr
Køb Køb
Mest solgte
+ 3 varianter
Mest solgte
+ 3 varianter
Star Nutrition
189 kr
Køb Køb
33%
359 kr
537 kr
Køb Køb
169 kr
Mest solgte
+ 3 varianter
Mest solgte
+ 3 varianter
Star Nutrition
189 kr
Køb Køb
20%
319 kr
399 kr
199 kr
279 kr
25%
247 kr
329 kr
219 kr
+ 4 varianter
339 kr
Køb Køb
+ 1 variant
429 kr
Køb Køb
+ 5 varianter
309 kr
Køb Køb
25%
+ 6 varianter
247 kr
329 kr
Køb Køb
+ 1 variant
329 kr
Køb Køb
+ 6 varianter
289 kr
Køb Køb
+ 6 varianter
239 kr
Køb Køb
+ 5 varianter
239 kr
Køb Køb
+ 9 varianter
269 kr
Køb Køb
+ 2 varianter
329 kr
Køb Køb
+ 1 variant
349 kr
Køb Køb
349 kr
+ 5 varianter
289 kr
Køb Køb
25%
479 kr
637 kr
Køb Køb
+ 3 varianter
679 kr
Køb Køb
24%
569 kr
746 kr
Køb Køb