Ingredienser 

(1 lille bageform)

• 1,25 dl sød kartoffel (Bag den i ovnen, lad den afkøle og mos den.)
• 0,75-1 dl kakao
• 1,25 dl kokosmel
• 1 dl Whey-100 chokolade
• 1,25 dl mandelsmør (eller nøddesmør efter eget valg)
• 4 spsk. Stevia strøsukker
• 0,5 dl mælk efter eget valg

Fremgangsmåde

1. Ælt alle ingredienserne sammen med hænderne, indtil du har en tyk dej.
2. Tryk dejen ud i bunden af en lille form dækket med plastfolie.
3. Lad den stå lidt, og skær den derefter ud i firkanter.

Næringsindhold

Pr. stykke

• Kulhydrater 11 g
• Protein 9 g
• Fedt 7,6 g
• Energi 152 kcal