0
0
Protein Chocolate Brownie

Proteinrig chokoladebrownie som både kan bruges som topping og som en kage i sig selv.

Ingredienser 

(1 lille bageform)

  • 1,25 dl sød kartoffel (Bag den i ovnen, lad den afkøle og mos den.)
  • 0,75-1 dl kakao
  • 1,25 dl kokosmel
  • 1 dl Whey-100 chokolade
  • 1,25 dl mandelsmør (eller nøddesmør efter eget valg)
  • 4 spsk. Stevia strøsukker
  • 0,5 dl mælk efter eget valg

Fremgangsmåde

  1. Ælt alle ingredienserne sammen med hænderne, indtil du har en tyk dej.
  2. Tryk dejen ud i bunden af en lille form dækket med plastfolie.
  3. Lad den stå lidt, og skær den derefter ud i firkanter.

Næringsindhold

Pr. stykke

  • Kulhydrater 11 g
  • Protein 9 g
  • Fedt 7,6 g
  • Energi 152 kcal
Produkter fra opskriften
Nyhed
+ 11 varianter
Nyhed
+ 11 varianter
Star Nutrition
289 kr
Køb Køb
Mest solgte
+ 24 varianter
Mest solgte
+ 24 varianter
Star Nutrition
199 kr
Køb Køb
+ 3 varianter
339 kr
Køb Køb