Yoga og restitution

Yogaøvelser styrker smidigheden og koncentrationen, samtidigt med, at den hjælper koordinationen og giver mere udholdenhed. Som et ekstra plus dertil kan det så tilføjes,...

Yogaøvelser styrker smidigheden og koncentrationen, samtidigt med, at den hjælper koordinationen og giver mere udholdenhed. Som et ekstra plus dertil kan det så tilføjes, at yoga også virker afslappende og afstressende.