Sodium Bicarbonate 160 caps

Ultimate Sodium Bicarbonate indeholder rent natriumhydrogencarbonat i kapselform. En dosis på 5–10 kapsler giver 6 000–12 000 mg bikarbonat. Produktet kan nemt kombineres med andre PWO-produkter fra Star og har ingen opkvikkende egenskaber, hvilket gør det velegnet til træning sent på dagen. 

• Rent natriumhydrogencarbonat 
• I kapsler 
• Tilsættes før træning 
• 6–12 g natriumhydrogencarbonat 

Bikarbonat – ikke kun til bagning 
Bikarbonat, også kendt som natriumhydrogencarbonat, findes i de fleste køkkener. Det er et spændende stof, som har anvendelse ud over bagværk. Der findes interessant forskning i dets effekt i forbindelse med sport, særligt ved højintensiv træning. 

Laktat, mælkesyre og buffere 
Når muskler arbejder intenst, kan der opstå iltmangel. Det får musklerne til at producere laktat, også kendt som mælkesyre. Ophobning af mælkesyre gør, at musklerne ikke fungerer normalt, før syren fjernes og neutraliseres. 

Kroppen har sine egne buffere til dette. Disse kan påvirkes, og netop her er der interessant forskning om natriumhydrogencarbonat. 

Dosering og timing 
Natriumhydrogencarbonat optages let, men det tager tid at opnå maksimal koncentration i blodet. Derfor anbefales det at tage 5–10 kapsler ca. 60 minutter før træning. 

Det kan kombineres med andre Star Nutrition-produkter og er et godt supplement til almindelig PWO. Da det ikke er stimulerende, passer det også godt til træning om aftenen. 

Indhold og ingredienser 
Bikarbonat smager karakteristisk og kan være svær at indtage i pulverform. I kapsler undgår man dette og får en præcis dosering. 

Optimal dosering er individuel. Den daglige dosis er sat til 5–10 kapsler, så du kan tilpasse efter behov.