Vægt skive 25 mm 0,5–20 kg

Star Gear Weight Plates er vægtskiver i jern, der passer til 25 mm stænger. Vælg mellem forskellige vægtklasser, så du kan tage din træning, hvor du har brug for det.

• Robuste vægtskiver i jern
• Fås i flere forskellige vægte, som kan kombineres
• Passer til alle stænger med 25 mm i diameter
• Sælges enkeltvis

Vægtskiver i forskellige vægte og en stang at placere dem på – det er stort set alt, du behøver for at få succes med din styrketræning. Frie vægte er overlegne alle andre træningsformer, når det kommer til at bygge muskler og udvikle styrke. Med lidt fantasi og den rette viden kan du træne hele kroppen. Tips til øvelser følger nedenfor.

Eksempler på øvelser, der kan udføres med frie vægte:

• Bænkpres (Bryst)
• Dødløft (Lænd)
• Knebøj (Ben)
• Militærpres (Skuldre)
• Stangroing (Øvre ryg)
• Bicepscurl (Biceps)
• French press (Triceps)

Fås i vægte:

• 0,5 kg
• 1,5 kg
• 2,5 kg
• 5 kg
• 10 kg
• 15 kg
• 20 kg
• 25 kg

OBS! Vægtskiver på 20 kg og 25 kg sendes som hjemmelevering, da de overstiger 20 kg. De leveres altså ikke til dit nærmeste posthus, men direkte hjem til dig.

Øvrige mål (ca.):