
Opskrift
Sund banankage med proteinpulver
Har du lyst til en god og svampet banankage, men i en sundere udgave? Så prøv denne opskrift! Opskriften giver en kage med ca. 10 stykker.
Ingredienser
- 4 modne bananer
- 120 g havregryn
- 50 g proteinpulver (Casein gør kagen lidt mere svampet, men Whey kan også bruges)
- 200g Liquid egg whites
- 50 g mørk chokolade
Fremgangsmåde
Tænd ovnen på 200 graders varmluft. Alle ingredienserne blendes i blender eller foodprocessor, undtagen en 1/2 banan og chokoladen. Blendes til en passende kagemasse. Hak chokoladen og bland i dejen. Hæld dejen i en form med bagepapir. Skær den sidste halve banan i skiver og pyt kagen med den. Bag kagen 25 minutter.
Næringsindhold pr. stykke kage
- Kalorier: 134 kcal
- Protein: 8,4 g
- Fedt: 2,4 g
- Kulhydrat: 18,9 g
Mest solgte
Køb flere, spar mere
Mest solgte
199 kr
Gratis fragt over 349 kr
Gratis retur
Prisgaranti
Hvis du giver os dit samtykke, vil vi kontakte dig når varen er tilbage på lager. Information om hvordan vi anvender dine personlige data kan findes i vores persondata vilkår.
!
Dette produkt er desværre ikke på lager. Få besked når det kommer på lager igen.
Mest solgte
229 kr
Gratis fragt over 349 kr
Gratis retur
Prisgaranti
Hvis du giver os dit samtykke, vil vi kontakte dig når varen er tilbage på lager. Information om hvordan vi anvender dine personlige data kan findes i vores persondata vilkår.
!
Dette produkt er desværre ikke på lager. Få besked når det kommer på lager igen.