Whey-100 Valleprotein 1 kg + Ultimate Intra Workout 720 g

Beskrivelse

Whey-100 Valleprotein fra Star Nutrition er et proteinpulver af høj kvalitet, som er udviklet til dig, der ønsker et effektivt tilskud til både muskelopbygning og restitution. Produktet består af 100 % valleproteinisolat, som er mikro- og ultrafiltreret for at sikre et naturligt lavt indhold af fedt, sukker og laktose. Det gør Whey-100 til et oplagt valg for dig, der vil have et proteinpulver med god smag, god opløselighed og et højt proteinindhold.

Med op til 84 g protein pr. 100 g og en komplet aminosyreprofil får du et proteinpulver, der optages hurtigt og understøtter kroppens behov før, under og efter træning. Den lette blanding gør det nemt at lave en proteinshake med god konsistens, uanset om du bruger shaker eller glas. Whey-100 er kendetegnet ved sin gode balance mellem smag og kvalitet, og den findes i flere populære smagsvarianter, så du kan variere din daglige proteinrutine.

Whey-100 er velegnet både til dig, der træner intensivt og ønsker at støtte muskelopbygning og til dig, der bare vil sikre et stabilt proteinindtag i hverdagen. Det lave indhold af fedt, sukker og laktose gør det nemt at tilpasse til forskellige kostplaner, og den hurtige optagelse gør det ideelt som proteinpulver til restitution efter træning eller som et mellemmåltid.

Star Nutrition Whey-100 leveres i en praktisk 1 kg pose med 27 portioner, og emballagen har et stilrent, sort design, der matcher brandets motiverende og enkle udtryk. Produktet indeholder kun valleproteinisolat (mælk), emulgeringsmiddel (sojalecithin), kakao, aroma, sødemiddel (aspartam) og stabilisator (xanthangummi). Det er et proteinpulver med gode makroværdier, naturlige smagsstoffer og nem blanding, som passer perfekt ind i en aktiv livsstil.

Ofte stillede spørgsmål

Kan Whey-100 bruges både før og efter træning?

Ja, Whey-100 kan bruges både før og efter træning eller som et proteinrigt mellemmåltid i løbet af dagen. Det er nemt at blande og passer til forskellige tidspunkter, alt efter dit behov.

Er Whey-100 egnet til personer med laktoseintolerance?

Whey-100 indeholder et meget lavt niveau af laktose, da det er baseret på valleproteinisolat. For de fleste med laktoseintolerance er det derfor et velegnet valg, men hvis du er meget følsom, bør du tjekke ingredienslisten eller rådføre dig med en fagperson.

Hvordan blander jeg Whey-100 bedst for at undgå klumper?

For den bedste konsistens anbefales det at blande pulveret med vand i en shaker eller blender. Det opløses hurtigt og giver en glat, ensartet proteinshake uden klumper.

Kan jeg bruge Whey-100 i madlavning eller bagning?

Ja, Whey-100 kan sagtens bruges i opskrifter som smoothies, grød eller proteinpandekager. Det giver et ekstra proteinboost uden at påvirke smagen negativt.

Indeholder Whey-100 kunstige sødestoffer eller smagsstoffer?

Whey-100 indeholder sødemiddel (aspartam) og naturlige aromaer. Produktet er fri for tilsat sukker og har et lavt indhold af fedt og kulhydrat.

Er Whey-100 velegnet til både kvinder og mænd?

Ja, Whey-100 er udviklet til alle, der ønsker et proteinpulver med høj kvalitet og god smag, uanset køn eller træningsniveau.

Træning koster energi, og under lange og hårde pas er det en god idé at fylde op i reserverne for at fortsætte med at yde på absolut højeste niveau. Ultimate intra-workout er udviklet til at blive brugt under træning og indeholder Cluster Dextrin™, L-citrullin, rødbedeekstrakt og spinatekstrakt.

• Bruges under træning
• Til lange, hårde træningspas
• Kulhydratkompleks med Cluster Dextrin™
• L-citrullin, rødbedeekstrakt, spinatekstrakt
• Nem at blande og god

Før, under, efter

At optimere sin træning og kost er en kunstform. Det er også en nødvendighed, hvis målet er at skulpturere kroppen til noget ekstraordinært. Et vigtigt punkt er, hvor mad og træning mødes direkte. Hvad man spiser før og efter træning har stor indvirkning på træningens kvalitet og slutresultat, men mange overser muligheden for at fylde op også under træningen.

Før træning bør kroppen være godt fyldt op fra regelmæssigt madindtag, og en god PWO giver den rette energi før træningspasset. Efter træningen har musklerne brug for protein for at kunne repareres, blive stærkere og vokse. Under træning har kroppen primært brug for et andet vigtigt næringsstof.

Musklernes drivkraft er glukose

Muskelceller drives primært af glukose. Dette er det hurtigste, mest tilgængelige brændstof, musklerne har adgang til, og så længe der er glukose i tilstrækkelige mængder, har musklerne så god en chance som muligt for at arbejde så hårdt, de kan. Derfor er glukose det vigtigste næringsstof under træning.

Ultimate intra-workout indeholder glukose i form af maltodextrin og Cluster Dextrin™ (højforgrenet cyklisk dextrin). Begge disse stoffer er meget store molekyler af rent glukose, som kroppen hurtigt kan nedbryde og bruge som energi. En anden stor fordel er, at de begge er skånsomme mod maven.

Citrullin, rødbeder og spinat

Hvis du tager en PWO før træningen, er sandsynligheden stor for, at den indeholder citrullin. Denne aminosyre vil kroppen hurtigt forbruge, og det er en god idé at fylde op med og forlænge effekten under træningspasset. En portion giver derfor hele 5 g rent L-citrullin.

Dette kombineres med rødbedeekstrakt og spinatekstrakt, som længe har været meget populære blandt udholdenhedsatleter, men de gør sig også meget godt til hårde træningspas i fitnesscenteret.

Husk ekstra vand

Ultimate intra-workout blandes med 4-5 dl vand. Det er let at drikke og tages bedst ved løbende at drikke det igennem hele træningspasset. Et tip er også at have en almindelig vandflaske med for at sikre, at det samlede væskeindtag ikke bliver for lavt under træningen.