Whey gold Standard 900g + Creatine 300g
Den perfekte pakke til dig, der vil opbygge muskler og maksimere din præstation!
Protein og kreatin – en uovertruffen kombination!
100% Whey Gold Standard er verdens mest solgte proteinpulver, kendt for sin høje kvalitet og lækre smagsvarianter, mens Creatine Powder giver dig rent kreatinmonohydrat for øget styrke og udholdenhed.
Læs mere om produkterne nedenfor:
Optimum Nutritions 100 % Whey Gold Standard er verdens mest solgte proteinpulver. Det er ikke svært at forstå med tanke på den høje kvalitet og det store udvalg af lækre smagsvarianter. Proteinet i produktet stammer udelukkende fra valle.
- Optages hurtigt af kroppen
- Nemt at blande med valgfri væske
- Bidrager til muskelopbygning
- Fås i mange lækre smagsvarianter
Proteinet i 100 % Whey Gold Standard består af en nøje sammensat blanding af forskellige valleproteinkilder og indeholder blandt andet hydrolyserede vallepeptider for hurtig og effektiv optagelse.
Hydrolyserede vallepeptider
100 % Whey Gold Standard fra Optimum Nutrition indeholder hydrolyserede vallepeptider, som er protein, der på forhånd er nedbrudt til korte kæder af aminosyrer. Da vallepeptiderne er mere nedbrudte end almindeligt valleprotein, behøver kroppen ikke selv at nedbryde dem. Protein bidrager til at øge muskelmassen og er derfor en vigtig del af kosten for dig, der træner hårdt og ønsker at opbygge muskler.
Gold Standard har et højt proteinindhold
Proteinpulveret har et højt proteinindhold, men dette kan variere en smule mellem de mange forskellige smagsvarianter. Du kan dog regne med et proteinindhold på mellem 75–80 % uanset hvilken smag du vælger. Takket være at dette valleprotein er instantiseret, opløses det let i væske, så du undgår klumper i din proteinshake.
Beskrivelse
Kreatinmonohydrat 300 g fra Optimum Nutrition er et mikroniseret kreatinpulver, der gør det nemt at støtte styrketræning, fitness og restitution. Pulveret består af 99,9 % rent kreatinmonohydrat uden smag, sukker eller tilsætningsstoffer, så du får et kosttilskud med høj renhed og neutral smag. Det opløses hurtigt i vand, juice eller proteinshake, hvilket gør det nemt at bruge både før og efter træning.
Med en daglig dosis på 3 g kreatin får du et tilskud, der kan bidrage til øget fysisk præstation ved gentagen, kortvarig og højintensiv træning. Mikroniseringen sikrer desuden, at kreatinpulveret har god opløselighed og blandes uden besvær, uanset om du er ny i træningsverdenen eller har mange års erfaring. Produktet er velegnet til både mænd og kvinder, der ønsker kreatin til muskelopbygning, eksplosivitet og hurtig restitution efter styrketræning eller crossfit.
Kreatinmonohydrat fra Optimum Nutrition er populært blandt sportsudøvere, fordi det kan bruges fleksibelt i både loadingfase og daglig brug. Pulveret er uden laktose og kalorier, så det passer ind i de fleste kostplaner og træningsprogrammer. Du kan nemt tilpasse doseringen efter behov og kombinere det med andre kosttilskud for at støtte din performance og muskelvækst.
Med cirka 90 daglige doser pr. bøtte får du et solidt grundlag for at integrere kreatin i din rutine, uanset om du træner for styrke, udholdenhed eller ønsker at optimere restitutionen. Husk at følge den anbefalede dosering og opbevare produktet tørt og utilgængeligt for børn.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan bruger jeg kreatinmonohydrat fra Optimum Nutrition sammen med andre kosttilskud som proteinshake eller BCAA?
Du kan nemt blande kreatinpulveret i vand, juice, proteinshake eller sammen med BCAA. Det er smagsneutralt og opløser sig hurtigt, så det passer til de fleste drikke og rutiner før eller efter træning.
Er kreatinmonohydrat egnet til både begyndere og avancerede atleter?
Ja, kreatinmonohydrat kan bruges af både begyndere og øvede. Det er velegnet til alle, der ønsker at støtte styrke, muskelvækst eller restitution i forbindelse med træning.
Kan jeg tage kreatin hver dag, og skal jeg holde pause fra det?
Du kan tage kreatin dagligt som en del af din træningsrutine. Der er ikke krav om pauser, men nogle vælger at køre perioder med og uden kreatin. Det er op til dig og dine mål.
Hvordan doserer jeg kreatin, hvis jeg vil lave en loadingfase?
I en loadingfase kan du tage 5 portioner fordelt over dagen i 6-8 dage. Derefter kan du gå over til 1-2 portioner dagligt for vedligeholdelse.
Er kreatinmonohydrat fra Optimum Nutrition uden tilsætningsstoffer og laktose?
Ja, produktet består af 99,9 % rent kreatinmonohydrat uden tilsatte fyldstoffer, sukker eller laktose. Det er også uden smag og kalorier.
Kan jeg bruge kreatin, hvis jeg er veganer eller vegetar?
Kreatinmonohydrat i pulverform er uden animalske ingredienser, men vær opmærksom på, at det kan være produceret i faciliteter, hvor der også håndteres mælk og æg. Tjek altid ingredienslisten, hvis du har særlige behov.
Indhold pr 100 g
| Banana Cream | Caramel Toffee Fudge | Chocolate Mint | |
| Energi | 1 564 kJ 373 kcal | 1 592 kJ 380 kcal | 1 573 kJ 375 kcal |
| Fedt | 3,2 g | 5,1 g | 4,2 g |
| -heraf mættede fedtsyrer | 2,0 g | 2,2 g | 0,7 g |
| Kulhydrat | 7,6 g | 5,6 g | 5,3 g |
| -heraf sukkerarter | 4,6 g | 3,8 g | 3,7 g |
| Protein | 78,4 g | 77,8 g | 78,9 g |
| Fiber | 0 g | 1,3 g | 2,1 g |
| Salt | 0,93 g | 1,08 g | 0,88 g |
| Delicious Strawberry | Rocky Road | Double Rich Chocolate | |
| Energi | 1 573 kJ 375 kcal | 1 552 kJ 370 kcal | 1 558 kJ 372 kcal |
| Fedt | 2,9 g | 3,4 g | 3,8 g |
| -heraf mættede fedtsyrer | 1,9 g | 2,1 g | 2,3 g |
| Kulhydrat | 4,5 g | 7,5 g | 5,8 g |
| -heraf sukkerarter | 3,8 g | 4,3 g | 3,9 g |
| Protein | 82,5 g | 78,9 g | 78,5 g |
| Fiber | 0 g | 1,0 g | 1,9 g |
| Salt | 0,65 g | 1,25 g | 0,60 g |
| Extreme Milk Chocolate | French Vanilla Créme | |
| Energi | 1 566 kJ 374 kcal | 1 581 kJ 377 kcal |
| Fedt | 4,1 g | 3,4 g |
| -heraf mættede fedtsyrer | 2,2 g | 2,1 g |
| Kulhydrat | 7,2 g | 5,6 g |
| -heraf sukkerarter | 4,2 g | 4,3 g |
| Protein | 76,9 g | 81,2 g |
| Fiber | 1,4 g | 0 g |
| Salt | 0,93 g | 0,88 g |
| Vanilla Ice Cream | Cookies and Cream | Strawberry/Banana | |
| Energi | 1 584 kJ 378 kcal | 1 521 kJ 363 kcal | 1 583 kJ 378 kcal |
| Fedt | 3,3 g | 2,5 g | 3,4 g |
| -heraf mættede fedtsyrer | 2,1 g | 1,6 g | 2,1 g |
| Kulhydrat | 5,5 g | 7,8 g | 5,4 g |
| -heraf sukkerarter | 4,2 g | 4,2 g | 4,2 g |
| Protein | 81,6 g | 78,9 g | 81,4 g |
| Fiber | 0 g | 0,2 g | 0 g |
| Salt | 0,65 g | 1,60 g | 0,63 g |
| Næringsindhold | Chocolate Peanut Butter |
| Energi | 1587 kJ/379 kcal |
| Fedt | 5,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2,2 g |
| Kulhydrater | 10 g |
| - heraf sukkerarter | 5,1 g |
| Protein | 72 g |
| Kostfibre | 1,6 g |
| Salt | 1,3 g |
Ingredienser Banana Cream: Protein blanding (78,4%) (valleproteinisolat (mælk) (indeholdende emulgator soja lecithin), valleproteinkoncentrat (mælk), hydrolyseret valleproteinisolat (mælk)), aroma, farvestof curcumin, salt, sødemiddel (acesulfam-K, sucralose)
Ingredienser Caramel Toffee Fudge: Protein blanding (78,4%) (valleproteinisolat (mælk) (indeholder emulgator sojalecithin), valleproteinkoncentrat (mælk), hydrolyseret valleprotein-isolat (mælk)), fedtfattigt kakaopulver, aromastoffer, vegetabilsk fedt, maltodextrin, mælkeprotein, salt, sødemiddel (acesulfam-K, sucralose)
Ingredienser Chocolate Mint: Protein blanding (78,4%) (valleproteinisolat (mælk) (indeholder emulgator sojalecithin), valleproteinkoncentrat (mælk), hydrolyseret valleprotein-isolat (mælk)), fedtfattigt kakaopulver, aromastoffer, vegetabilsk fedt, maltodextrin, mælkeprotein, salt, sødemiddel (acesulfam-K, sucralose)
Ingredienser Delicious Strawberry: Protein blanding (78,4%) (valleproteinisolat (mælk) (indeholder emulgator sojalecithin), valleproteinkoncentrat (mælk), hydrolyseret valleprotein-isolat (mælk)), aroma, surhedsregulerende middel (citronsyre, æblesyre), farve rötbetsrött, sødestoffer (acesulfam-K, sucralose )
Ingredienser Double Rich Chocolate: Protein blanding (78,4%) (valleproteinisolat (mælk) (indeholdende emulgator soja lecithin), valleproteinkoncentrat (mælk), hydrolyseret valleproteinisolat (mælk)), fedtreduceret kakaopulver, smag, sødemiddel (acesulfam-K, sucralose)
Ingredienser Extreme Milk Chocolate: Protein blanding (78,4%) (valleproteinisolat (mælk) (indeholder emulgator sojalecithin), valleproteinkoncentrat (mælk), hydrolyseret valleprotein-isolat (mælk)), fedtfattigt kakaopulver, aromastoffer, vegetabilsk fedt, maltodextrin, mælkeprotein, salt, sødemiddel (acesulfam-K, sucralose)
Ingredienser French Vanilla Créme: Protein blanding (78,4%) (slæt proteinisolat (Mælk) (indeholdende emulgator soja lecithin), foder protein koncentrat (Mælk), hydrolyseret foder proteinisolat (Mælk)), stabiliserende blanding (indeholdende dextrin, aromatiske), salt, aroma, sødestof (acesulfam-K, sucralose)
Ingredienser Vanilla Ice Cream: Protein blanding (78,4%) (valleproteinisolat (mælk) (indeholdende emulgator soja lecithin), valleproteinkoncentrat (mælk), hydrolyseret valleproteinisolat (mælk)), aroma, sødemiddel (acesulfam-K, sucralose)
Ingredienser Cookies and Cream: Protein blanding (78,4%) (valleproteinisolat (mælk) (indeholder emulgator sojalecithin), valleproteinkoncentrat (mælk), hydrolyseret valleprotein-isolat (mælk)), smagsstoffer stykker kage (hvedemel, sukker, stivelse, fedtfattigt kakaopulver, salt, bagepulver, natriumcarbonat, salt, stabilisatorer (carrageenan, guargummi)), sødemiddel (acesulfam-K, sucralose)
Ingredienser Tropical Punch: Protein blanding (78,4%) (valleproteinisolat (mælk) (indeholder emulgator soja lecithin), valleproteinkoncentrat (mælk), hydrolyseret valleproteinisolat (mælk)), aroma, farve (rødbeder rød, curcumin), surhedsregulerende middel (citronsyre, æblesyre), sødestof (acesulfam -K, sucralose)
Ingredienser Mocca/Cappuccino: Protein blanding (78,4%) (valleproteinisolat (mælk) (indeholdende emulgator soja lecithin), valleproteinkoncentrat (mælk), hydrolyseret valleproteinisolat (mælk)), fedtreduceret kakaopulver, kaffe, aroma, sødestof (acesulfam-K, sucralose)
Ingredienser Rocky Road: Protein blanding (78,4%) (valleproteinisolat (mælk) (indeholdende emulgator soja lecithin), valleproteinkoncentrat (mælk), hydrolyseret valleproteinisolat (mælk)), fedtreduceret kakaopulver, aroma, salt, sødestof (acesulfam-K, sucralose)
Ingredienser Strawberry/Banana: Protein blanding (78,4%) (valleproteinisolat (mælk) (indeholdende emulgator soja lecithin), valleproteinkoncentrat (mælk), hydrolyseret valleproteinisolat (mælk)), aroma, sødestof (acesulfam-K, sucralose), farvestof rödbetsröd
Ingredienser Chokolade Peanut Butter: Proteinblanding (valleproteinisolat (mælk), valleproteinkoncentrat (mælk), hydrolyseret valleproteinisolat (mælk), emulgator (sojalecithin), fedtreduceret kakaopulver (5%), aroma, natriumchlorid, solsikkeoliepulver (mælk), sødemiddel (acesulfam-K, sucralose)
Ingredienser White Chocolate Raspberry: Proteinblanding (78,4 %) (valleproteinisolat (mælk) (indeholder emulgeringsmiddel sojalecitin), valleproteinkoncentrat (mælk), hydrolyseret valleproteinisolat (mælk)), protein, laktose og soja (lecitin). frysetørrede hindbær (1%), sødemiddel (acesulfam-K, sucralose).
Allergiinformation: Indeholder gluten (kun Cookies og Cream), mælkeprotein, laktose og soja (lecithin). Kan indeholde spor af gluten, æg, peanuts og nødder.
|
Indhold |
Per 100 g |
Per 3 g |
|
Kreatin monohydrat |
100 g |
3 g |
Opbevaring: Opbevares i orginalforpakning, ej over normal stuetemperatur. Opbevares utilgængeligt for børn.
Allergiinformation: Kan indeholde spor af mælk, gluten, æg, nødder og jordnødder.
Information: Personer under 18 år, gravid eller ammer skal ikke indtage dette produkt. Personer som lider af sygdom og/eller tager medicin, bør konsultere en læge/diætist inden anvendelse af dette produkt.