Ydeevnepakke: Kreatin + BCAA + Arginin

Kreatin er i dag et af de mest populære kosttilskud blandt atleter verden over. Creatine Monohydrate fra Star Nutrition er et helt rent kreatinmonohydrat, der kun indeholder mikroniseret kreatin.

• Til kvalitativ øgning af muskler.
• Forbedrer din udholdenhed og styrke.
• 100 % mikroniseret kreatin
• Vegan
• Kan anvendes året rundt

Dokumenteret effekt på din styrketræning og præstation 💪

Siden introduktionen på markedet har kreatin etableret sig som en favorit blandt utallige brugere verden over. Kreatin er i dag et af verdens mest undersøgte kosttilskud og videnskaben har et meget detaljeret og godt billede af, hvordan dette stof virker.

Kreatin har vist sig at øge den fysiske ydeevne under gentagne kraftanstrengelser såsom styrketræning. Denne effekt opnås ved et dagligt indtag på 3 gram kreatin, som du nemt kan nå med Creatine Monohydrate fra Star Nutrition.

Hvordan virker kreatin?

Kreatin består af tre aminosyrer og er en fosfatdonor. Når celler omdanner energi, bruges ATP, som er kroppens primære energikilde. Når ATP bruges til at levere energi, nedbrydes det først til ADP og derefter AMP. Disse er det samme molekyle som ATP, men de mangler henholdsvis et og to fosfatmolekyler.

For at de kan give energi tilbage, skal de genoplades og til dette har kroppen brug for kreatin. Kreatin kan donere fosfat til ADP og AMP, så disse bliver til ATP igen. ATP omsættes i høj grad ved fysisk aktivitet.

Brug kreatin hver dag for at opnå den bedste effekt

Kreatin er et kosttilskud, der bør bruges dagligt for at få et maksimalt udbytte heraf. Du kan vælge mellem kun at tage 5 g (to teskefulde) dagligt eller at kreatin-loade. Når du loader med kreatin, tager du i alt 20 g kreatin dagligt i 5 dage og reducerer derefter til 5 g dagligt. Hvis du loader, bør du fordele indtaget hen over dagen.

Kreatin smager ikke af noget og kan med fordel blandes med andre kosttilskud

Kreatin er næsten fri for smag og kan blandes med stort set alt, såsom din PWO, proteinshake efter træning eller bare med almindeligt vand. Creatine Monohydrate fra Star Nutrition er en mikroniseret kreatin af høj kvalitet, der er fuldstændig fri for andre ingredienser og tilsætningsstoffer.

Med Star Nutritions Kreatin Monohydrate får du et rent og billigt kreatintilskud af højeste kvalitet.

Star Nutrition Creatine Monohydrate kan med fordel kombineres med andre produkter fra vores sortiment.​ Supreme Mass og kreatin udgør for eksempel en udmærket kombination.

Indtag den daglige kreatin dosis på cirka samme tidspunkt hver dag. Drik mindst 2 liter vand hver dag under kreatin perioden. Dette er et kosttilskud og kan ikke erstatte en sund og varieret kost. Kreatin er primært beregnet for sportsudøvere til brug ved kortvarige dynamiske discipliner. Den daglige dosis bør ikke overskrides.

Beskrivelse

BCAA Hardcore Powder 264 g fra Chained Nutrition er et aminosyretilskud, som er udviklet til dig, der ønsker at støtte muskelopbygning og restitution efter træning. Med 4.900 mg BCAA og 1.300 mg L-Glutamin pr. portion får du en sammensætning, der matcher behovene ved både styrketræning og intens sport. Produktet er uden sukker og kulhydrater, hvilket gør det oplagt til dig, der gerne vil holde styr på kalorieindtaget eller søger et BCAA-pulver til træning uden unødvendige tilsætninger.

BCAA Hardcore Powder er baseret på BCAA i fri form, hvilket betyder, at aminosyrerne er tilgængelige for kroppen hurtigt efter indtagelse. Det gør det velegnet som intra-workout BCAA , hvor du ønsker at støtte proteinsyntese og muskelbevarelse under træning. Samtidig er der tilsat vitamin B6, som bidrager til normal energiomsætning, og produktet er helt fri for koffein og kreatin, så det kan bruges både før, under og efter træning eller som en del af din morgenrutine.

Den kraftige smag giver en frisk oplevelse, og pulveret opløses let i vand, så du hurtigt kan blande en portion, der passer til din træning. BCAA Hardcore Powder fås i flere smagsvarianter, så du kan variere efter lyst og behov. Med 26 portioner pr. bøtte er det nemt at have med i tasken til både fitnesscenter, crossfit eller hjemmetræning.

Uanset om du træner for at øge muskelmasse, støtte udholdenhed eller bare vil have et supplement til muskelvækst, giver BCAA Hardcore Powder dig en funktionel løsning med BCAA til hurtig optagelse og god smag. Husk, at dette kosttilskud ikke bør erstatte en varieret kost, og at den anbefalede daglige dosis ikke må overskrides.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan blander man BCAA Hardcore Powder for bedst opløsning?

BCAA Hardcore Powder opløses nemt i vand. Brug 2 scoops (10 g) til 3-6 dl vand, og ryst eller rør grundigt, så pulveret fordeler sig jævnt, og du får en ensartet drik.

Kan BCAA Hardcore Powder bruges sammen med andre kosttilskud?

Ja, det kan kombineres med de fleste andre kosttilskud som kreatin, protein eller pre-workout, hvis du ønsker det som en del af din træningsrutine.

Indeholder BCAA Hardcore Powder sukker eller kulhydrater?

Nej, produktet er helt uden sukker og kulhydrater, hvilket gør det velegnet til dig, der ønsker et BCAA-tilskud med lavt kalorieindhold.

Er BCAA Hardcore Powder egnet til veganere?

Produktet kan indeholde spor af animalske ingredienser, så det er ikke garanteret vegansk.

Hvornår er det bedst at tage BCAA Hardcore Powder?

Det kan tages før, under eller efter træning, og nogle vælger også at bruge det om morgenen. For hurtig optagelse anbefales det på tom mave.

Hvilke smagsvarianter findes der af BCAA Hardcore Powder?

BCAA Hardcore Powder findes i flere i friske varianter, som Cola, Glacier Punch, Ananas, Ice Tea Peach, Strawberry Passion og Vandmelon.

Arginin Hardcore fra Chained Nutritio er en præstation forstærker, der hurtigt øger niveauet af nitrogenoxid i blodet! Producerer et kraftig pump og vaskularitet! 

Arginin er en primær ingrediens i en velkomponeret PWO. Med Arginine Hardcore får du rent arginin, hvilket giver dig større mulighed for at styre doseringen, og du får også en mere avanceret form af arginin end den, der normalt bruges, nemlig L-argininetylester. Kommer i kapsel-form.

• Med L-argininetylester
• 4.250 mg arginin
• Let at dosere
• Brug før træning 
• Maksimal pump

Dekonstrueret PWO
En gennemtænkt PWO indeholder flere forskellige vigtige ingredienser, som er kombineret, så det kun kræver, at du tilsætter vand, drikker og derefter træner. Ulempen er, at du er låst til den mængde, der findes af de enkelte ingredienser i produktet. Nogle gange er det mere værdifuldt at bruge de enkelte ingredienser separat.

Arginin, en nøgleingrediens
Arginin udgør en af de vigtigste komponenter i en PWO. Hvis du ønsker at bruge rent arginin, anbefales Arginine Hardcore fra Chained Nutrition. Dette produkt indeholder den avancerede form L-Argininetylester i kapsler med præcise doseringer.

Brug når som helst
En stor fordel med L-argininetylester er, at det kan bruges når som helst, også sent på aftenen. Dette produkt indeholder ikke koffein, som kan forstyrre søvnen, så det er frit frem at bruge, selvom du træner tæt på sengetid.

Tag 1 – 5 kapsler
Doseringen er 1 – 5 kapsler. Dette giver dig stor fleksibilitet til at finde den rette dosering for netop dig. Dette produkt kan også kombineres med mange andre produkter fra Chained Nutrition, hvilket giver dig mulighed for at skræddersy din egen pakke med kosttilskud.