
OPSKRIFT
High Protein Nachos
Velsmagende protein nachos fyldt med lækre og krydrerede bønner, grøntsager, guacamole, grov salsa og revet ost. Hver portion har hele 20g. protein! Både god og muskelopbyggende - win win!
Ingredienser
4 portioner
4 poser protein nachos - Star Nutrition
100g chunky salsa
30g revet fedtfattig ost
250g sorte bønner
1 spsk olivenolie
2 spsk taco-krydderier
salt og peber
1 rødløg, hakket
1 avocado
Saft fra en halv lime
2 fed hvidløg, pressede
Et bundt forårsløg
Koriander
Fremgangsmåde
- Sæt ovnen på 200 grader.
- Skær alle grøntsagerne op og sæt til side til senere.
- Forbered guacamolen ved at mose avocado, limesaft og hvidløgsfed sammen. Tilsæt salt og peber efter smag.
- Varm 1tsk. olivenolie op i en gryde. Steg det hakkede rødløg, til det er gennemsigtigt. Tilsæt de kogte bønner og krydderier. Kog i 2-5 min.
- Fordel nachos jævnt på bagepladen. Top med kogte bønner.
- Drys med revet ost. Bages i 7-10 minutter.
- Servér dine nachos på en tallerken. Top med guacamole, salsa, forårsløg og koriander.
- Nyd med god samvittighed!
Næringsindhold
Næringsindhold 1 portion
- Energi 292 kcal
- Fedt 111 g
- Kulhydrater 25 g
- Protein 20 g
Køb produkterne fra opskriften
Køb flere, spar mere
35 kr
Gratis fragt over 349 kr
Gratis retur
Prisgaranti
Hvis du giver os dit samtykke, vil vi kontakte dig når varen er tilbage på lager. Information om hvordan vi anvender dine personlige data kan findes i vores persondata vilkår.
!
Dette produkt er desværre ikke på lager. Få besked når det kommer på lager igen.