Opskrift: Stracciatella Chocolate Protein Bar
Hjemmelavet proteinbarer med smag af stracciatella! Sukkerfrie og sunde, enkle at lave og gode at have i køleskabet til når den søde sult melder sig.
Ingredienser (2 bars)
- 20 g havregryn
- 25 g Whey-80 Vanilje
- 20 g mandelsmør
- 1 tsk chiafrø
- 1 spsk usødet mandelmælk (eller anden væske)
- 15 g sukkerfri mørk chokolade
Næringsindhold per bar
- Kulhydrater 11 g
- Protein 12,5 g
- Fedt 10 g
- Energi 183 kcal
Fremgangsmåde
- Hak chokoladen og gem til senere.
- Bland alle ingredienser foruden chokoladen, i en skål. Bland med en ske eller med hænderne. Hav tålmodighed da dejen kan virke tør, men fortsæt med hænderne så den bliver fast. Tilsæt mere væske hvis nødvendigt.
- Tilsæt chokoladen og form derefter 2 bars. Rul ind i staniol papir og opbevar i køleskabet eller frysereb hvis du ikke skal spise dem med det samme.
- De kan holde sig i stuetemperatur i 1-3 dage (afhængig af hvor varmt det er)
- Hvis du gerne vil købe dine proteinbars færdiglavet, kan du se vores store udvalg her: Proteinbars
Køb produkterne fra opskriften
Mest solgte
199 kr
Gratis fragt over 349 kr
Gratis retur
Prisgaranti
Hvis du giver os dit samtykke, vil vi kontakte dig når varen er tilbage på lager. Information om hvordan vi anvender dine personlige data kan findes i vores persondata vilkår.
!
Dette produkt er desværre ikke på lager. Få besked når det kommer på lager igen.
Mest solgte
649 kr
Gratis fragt over 349 kr
Gratis retur
Prisgaranti
Hvis du giver os dit samtykke, vil vi kontakte dig når varen er tilbage på lager. Information om hvordan vi anvender dine personlige data kan findes i vores persondata vilkår.
!
Dette produkt er desværre ikke på lager. Få besked når det kommer på lager igen.
Køb flere, spar mere
Andre opskrifter
Om Sanna Backman
Mit navn er Sanna Backman og jeg har lavet denne opskrift, og jeg er personlig træner og kostvejleder. Alle mine opskrifter er uden tilsat sukker og med et højt proteinindhold. Min filosofi er, at det skal være enkelt at spise sundt!