Conscious Breathing

At vejrtrækning er vigtig, er ingen nyhed. Allerede få minutters iltmangel kan forårsage permanent skade på hjernens evne til at bearbejde information. Men det handler ik...

At vejrtrækning er vigtig, er ingen nyhed. Allerede få minutters iltmangel kan forårsage permanent skade på hjernens evne til at bearbejde information. Men det handler ikke kun om at trække vejret, men også om hvordan vi trækker vejret. Ved at ændre vores vejrtrækningsmønstre kan vi påvirke vores tanker og følelser, indre organer som hjerte og hjerne, samt kropsfunktioner som muskelbevægelser, fordøjelse og immunsystem. Virksomheden Bevidst Vejrtrækning har udviklet produkter og værktøjer til at hjælpe dig med at forbedre din vejrtrækning.