D-Vitamin

Små mængder i mad

D-vitamin er desværre ikke et almindeligt forekommende vitamin i den mad, vi spiser. Det er endda sådan, at størstedelen af ​​al mælk og mejeriprodukter er beriget med D-vitamin, så vi som befolkning har en pålidelig kilde til vitaminet. D-vitamin findes naturligt i hovedsageligt fed fisk, men også i en vis mængde i kød og æg.  

Hvad gør D-vitamin?

Utallige mennesker rundt om i verden benytter sig i dag af kosttilskud med ekstra D-vitamin af forskellige årsager. Dette vitamin er vigtigt for en normal omsætning af calcium og knoglernes og tændernes sundhed. Det bidrager også til normal muskelfunktion og spiller en vigtig rolle i celledelingen. I dag vælger mange at indtage ekstra D-vitamin, da det er vigtigt for et normalt fungerende immunforsvar. 

D-vitamin i kosttilskud

Der findes mange tilskud med D-vitamin i forskellige former, doser og med forskellig oprindelse. D-vitamin kan have både animalsk og vegetabilsk oprindelse og findes i formerne D2 og D3. Uanset hvilken variant der passer dig bedst, er et kosttilskud en nem forsikring for altid at imødekomme kroppens behov for dette vigtige vitamin. Gymgrossisten har et bredt udvalg af produkter, så du kan finde et, der passer lige dig.