MedicineBall

Et populært redskab til hjemmetræning, virksomheder og fitnesscentre – velegnet til både begyndere og erfarne udøvere. Perfekt til styrke, rotationer, core‑træning og kraftfulde bevægelser.

• Udvikler styrke, balance og koordination
• Struktureret overflade med godt greb
• Findes i flere vægtklasser
• Slidstærk konstruktion til regelmæssig brug
• Ideel til funktionelle og eksplosive øvelser

Alsidig funktionel træning
Abilica MedicineBall aktiverer flere muskelgrupper samtidigt og giver en dynamisk belastning, der forbedrer både styrke og kropskontrol. Øvelser som kast, rotationer, lunges og squats skaber en varieret træningsstimulering, som adskiller sig fra traditionelle frie vægte. Den fleksible vægt gør træningen naturlig og effektiv.

Forbedrer eksplosivitet og stabilitet
Træning med medicinbolde styrker især core‑muskulaturen og udvikler balance samt koordination. Den funktionelle karakter gør bolden velegnet som supplement til styrketræning, cirkeltræning, idrætstræning og genoptræning. Boldens bounce gør den desuden brugbar til kast mod gulv eller væg.

Vægtklasser til alle niveauer
Abilica MedicineBall fås i vægte fra 2 til 10 kg, så træningen let kan tilpasses intensitet og mål. Lette vægte passer godt til teknik‑ og udholdenhedstræning, mens tungere vægte giver øget styrke og eksplosivitet. Et anvendeligt redskab i både private og professionelle træningsmiljøer.

Holdbar konstruktion
Den robuste gummioverflade giver et sikkert greb, selv ved høj intensitet eller gentagne kast. Bolden er droptestet for lang levetid og konstrueret til at modstå hyppig og krævende brug. Et pålideligt træningsværktøj året rundt.

Tekniske specifikationer:

Diameter:
2 kg: 19 cm
3–5 kg: 23 cm
6–10 kg: 28,6 cm
Materiale: Gummi
Bounce: Ja
Droptestet: 4.000 gange fra 5 meters højde
Anvendelsesområde: Hjemmetræning, virksomhed og fitnesscenter