Her finder du udvalgte vitaminer, mineraler og fedtsyrer fra Star Nutrition. Produkterne i denne kategori består af praktiske hjælpemidler til at dække behovet for et eller flere næringsstoffer.
Vitaminer, mineraler og fedtsyrer er essentielle næringsstoffer, der er nødvendige for at opretholde de normale kropsfunktioner. Der forekommer i varierende grad næringsstoffer i alt mad, men det kan i visse situationer være en udfordring at dække alle de daglige behov for de enkelte næringsstoffer, og så er kosttilskud et nemt og prisvenligt supplement.
Der findes også næringsstoffer, hvor blot et mindre underskud kan have en negativ indvirkning på præstationsevnen, restitueringen og sundheden. Nogle eksempler på populære produkter er Omega-3, D-vitamin, multivitaminer, magnesium og zink.
Multivitamin
Et multivitamintilskud er et kombinationsprodukt, der samler de vigtigste vitaminer og mineraler i en kapsel. Ideel til dem, der vil sikre tilstrækkeligt indtag af alle essentielle mikronæringsstoffer.
Hvis du leder efter specifikke vitaminer snarere end en kombination af flere, er der også rene kosttilskud med individuelle vitaminer. Behovet for D-vitamin øges f.eks. om vinteren, og mange mennesker kan godt lide at starte dagen med C-vitamin for at styrke immunforsvaret.
Mineraler er en anden type mikronæringsstof, som det er vigtigt at få, for at kroppen fungerer normalt. Forskellige mineraler har forskellige egenskaber og regulerer alt fra hormonproduktion og stofskifte til muskelfunktion og nervesystem.
Omega-3 er i familie med essentielle fedtsyrer, der spiller en afgørende rolle i flere vigtige kropsfunktioner. Den mest almindelige kilde til omega-3 er fed fisk, som vi har en tendens til at spise lidt for sjældent, derfor kan omega-3 i supplementform være en god løsning.
Vi bruger cookies på vores hjemmeside for at sikre, at du får den bedst mulige oplevelse. Du kan læse mere om vores cookies her samt hvordan du kan slette eller stoppe brugen af cookies.
