Crumble med æble

Her byder vi på en sundere udgave af en crumble med æble, havregryn og uden sukker!🍎🥧

Kagen er nem at lave og kræver ikke meget tid eller mange kræfter. Den bløde, saftige frugt kombineret med den sprøde, smuldrende top giver en dejlig kontrast i hver bid! Crumble pie er et alsidigt wienerbrød, der kan serveres som en simpel dessert eller som en elegant afslutning på et middagsselskab. Den er også perfekt til at bruge rester af frugt eller til at lave en lækker tærte med årstidens råvarer, der er til rådighed i øjeblikket.

Ingredienser

OPSKRIFT (5 portioner)

Toppings

Fyld

  • 4 æbler skåret i tern
  • 1 tsk kanel
  • 1 spsk sukrin

Sådan gør du

  1. Sæt ovnen på 175 grader og smør et dybt bradefad med non-stick spray.
  2. Forbered toppings: Rør havregryn, proteinpulver og kanel sammen. Bland derefter det smeltede smør, agavesirup og mandelmælken i, indtil du får en smuldret dej.
  3. Forbered fyldet: skær æblerne i tern og rør i en skål med kanel og sukker, indtil æblestykkerne er fordelt godt.
  4. Hæld over og jævn æblerne i ovnfadet. Fordel derefter toppingen i et jævnt lag ovenpå. Bages i ovnen i 40-50 minutter, indtil de er gyldenbrune. Server med is.

Næringsindhold

Næringsindhold pr. portion

  • Energi 188 kcal 
  • Fedt 4 g 
  • Kulhydrater 30 g 
  • Protein 8 g
Køb produkterne fra opskriften
Mest solgte
+ 26 varianter
Mest solgte
+ 26 varianter
602 anmeldelser
229 kr
Køb
Køb
Køb flere, spar mere
Køb flere, spar mere
1 anmeldelser
74 kr
Køb flere, spar mere
Køb flere, spar mere
18 anmeldelser
49 kr