Fitness bands

Fitness band, også kaldet power band, er et elastisk modstandsbånd, der bruges i styrketræning. Elastikken er lang og cirkelformet (længere end mini band). Fitness band e...

Fitness band, også kaldet power band, er et elastisk modstandsbånd, der bruges i styrketræning. Elastikken er lang og cirkelformet (længere end mini band). Fitness band er ofte omkring 1 meter i diameter og fås i forskellige tykkelser, der giver forskellige valg af modstand. Et bredere bånd giver højere modstand. Fitness band er elastikken, der giver den højeste modstand, hvilket gør den meget populær til styrkeøvelser og cross training. Elastikken kan bruges med både frie vægte og vægtstænger samt til chin- og pull-ups. Nedenfor finder du fitness band i forskellige modstandsniveauer.