0
0

Mindst 20% rabat på hele Chained Nutrition!
Klik her>>>

På denne side har vi samlet alle vores styrkeøvelser i det, vi har valgt at kalde en øvelsesdatabase til styrketræning. Styrkeøvelserne er opdelt i seks muskelgrupper: Arme, skuldre, ben, bryst, mave og ryg. Her finder du styrkeøvelser med teknik, udførelse og video til hver øvelse, så du kan udføre øvelsen korrekt. Derudover træningsprogrammer pr. muskelgruppe og for hele kroppen. God træning!