Flex bands

Flex bands er en elastik med to ender, der giver mulighed for stor variation i din træning. Elastikken er bred og lang, ofte omkring 1,5 meter, og du kan nemt variere mod...

Flex bands er en elastik med to ender, der giver mulighed for stor variation i din træning. Elastikken er bred og lang, ofte omkring 1,5 meter, og du kan nemt variere modstanden ved at holde i den på forskellige steder. Jo mindre afstand, jo mere modstand får du og omvendt. Fastgør elastikken til et formål, bind den sammen til en ring eller hold i hver ende. Elastikkens fleksibilitet giver dig mange valgmuligheder i træningen, og den er lige så velegnet til rehabiliterende øvelser som til styrkeøvelser og udstrækning. Find din favorit nedenfor.

Læs mere