
OPSKRIFT
Protein Pancake Cake
Pandekagekage med proteinpandekager 🍰
Vi hædrer Bodystore og fejrer 26-års jubilæum med en utrolig lækker og proteinrig pandekagekage! Pandekager stablet oven på hinanden med lag af uimodståelig vaniljeglasur samt regnbuekrymmel og friske jordbær på toppen. Har du lyst til et stykke?
Ingredienser
Opskrift (3 portioner)
PANDEKAGER
✨2 dl Star Nutrition Instant Oats
✨1 dl Star Nutrition Whey 80, vanije
✨1-2 spsk Sukrin
✨1 tsk Bagepulver
✨1 dl Star Nutrition flydende æggehvide
✨1/2 dl Græsk yoghurt, fedtfri
✨1 dl Mandelmælk
✨1/2 tsk Vaniljeekstrakt
✨1/2 tsk Eddike
FYLD
✨50g Friskost, fedtfri
✨1 dl Græsk yoghurt, fedtfri
✨1 dl Star Nutrition Whey 80, vanije
✨1-2 spsk Sukrin
✨1 tsk Regnbuekrymmel
Instruktioner
- Bland de tørre ingredienser: Havremel, proteinpulver, sukrin og bagepulver. Tilføj: Flydende æggehvide, græsk yoghurt, mandelmælk, vaniljeekstrakt og eddike. Bland godt.
- Varm en stegepande op og steg pandekagerne ved middel varme i ca. 1-2 minutter på hver side. Når du ser små bobler dannes på pandekagen, er det tid til at vende den om.
- Mens pandekagerne køler af, forbereder du fyldet. Brug en håndmixer og bland friskost, græsk yoghurt, proteinpulver og sukrin.
- Læg pandekagerne i et tårn med et lag fyld imellem. Drys krymmel og læg jordbær på toppen.
Næringsindhold
Næringsindhold
- Energi 355 kcal
- Fedt 11 g
- Kulhydrater 29 g
- Protein 35 g
Køb produkterne fra opskriften
Køb flere, spar mere
Mest solgte
Køb flere, spar mere
Køb flere, spar mere
Mest solgte
199 kr
Gratis fragt over 349 kr
Gratis retur
Prisgaranti
Hvis du giver os dit samtykke, vil vi kontakte dig når varen er tilbage på lager. Information om hvordan vi anvender dine personlige data kan findes i vores persondata vilkår.
!
Dette produkt er desværre ikke på lager. Få besked når det kommer på lager igen.