0
0

Muskelopbygning er et langtidsprojekt, der kræver både viden og et stort engagement. I denne guide finder du informationer om produkter, der gør processen lettere og mindre tidskrævende.

En af de mest almindelige målsætninger i motionscentret er formodentligt at opbygge muskler. For at opnå dette kræves hård og veltilrettelagt træning, tilstrækkelig meget protein og en god dosis viljestyrke. På kosttilskudsfronten kan du hente hjælp fra produkter, der styrker din præstationsevne, og produkter, der fremmer din restituering og muskelopbygning.

1. Proteinpulver

Protein er musklernes byggesten og er således et centralt næringsstof, når det handler om at øge muskelmassen. Proteinpulver af høj kvalitet, kan forsyne dig med hurtigt valleprotein.

Top 3 proteinpulver

Mest solgte
Mest solgte

Whey-80, 1 kg

Star Nutrition
149 kr
Køb Køb
Mest solgte
Mest solgte

Whey-100, 1 kg

Star Nutrition
249 kr
Køb Køb

SmartSupps WHEY PROTEIN, 1 kg

SmartSupps
129 kr
Køb Køb

2. Kreatin

Kreatin er en velafprøvet præstationsfremmer, der lagres i musklerne som en lettilgængelig energikilde og bruges under hårde træningsformer som f.eks. træning i motionscenter.

Top 3 kreatin

Mest solgte
30%
Mest solgte
30%

Creatine Monohydrate, 500 g

Star Nutrition
69 kr
99 kr
Mest solgte
Mest solgte

Ultimate Creatine, 90 caps

Star Nutrition
119 kr
27%
27%

SmartSupps Creatine Monohydrate, 1 kg

SmartSupps
99 kr
135 kr

3. BCAA (forgrenede aminosyrer)

BCAA er det samlede navn for de tre forgrenede aminosyrer leucin, valin og isoleucin. BCAA modvirker muskelnedbrydning og mental træthed under træning og kan derfor være et effektivt hjælpemiddel under din rejse mod større muskler.

Top 3 BCAA

Supreme BCAA 250 g

Star Nutrition
149 kr
Køb Køb
Mest solgte
Mest solgte

Ultimate BCAA, 285 g

Star Nutrition
179 kr
Køb Køb

Pakkeløsninger

For at gøre det endnu lettere for dig har vi også sammensat en række komplette pakker med produkter, der både individuelt og i et synergistisk samarbejde bidrager til stigningen i kvalitativ muskelmasse.

Top 3 pakkeløsninger

20%
20%

Muscle Building Pack

Star Nutrition
359 kr
447 kr
Køb Køb
20%
20%

Muscle Building Pack, Advanced

Star Nutrition
495 kr
617 kr
Køb Køb
31%
31%

Basispakken

Star Nutrition
369 kr
536 kr
Køb Køb

Relaterede artikler