0
0
WHEYCATION VIBES


Tid til at blive sommerklar! Mærk de skønne Wheycation Vibes med tips til ferietræningen og produkter, samt lækre opskrifter så du kan afslut en dejlig solskinsdag med maner.

Træningstips

Ferietræning - hvordan?

Sommeren er over os, og vi vil kunne holde træningen ved lige selvom vi ikke er hjemme eller i fitnesscenteret. Få smarte tips til at holde dig i gang her til denne sommer. Læs artiklen her >>.

Produktforslag
30%
111 kr
159 kr
1.549 kr

Udendørsstyrketræning

Lyst til at træne udendørs? Entreprenør og træningsprofil, Lovisa ”Lofsan” Sandstrøm, har skruet et 3 ugers udendørs program sammen – fyldt med hårde øvelser og højt tempo for hele kroppen. Læs artiklen her >>

Leder du efter et træningsprogram som passer specifikt til dine træningsmål? Tjek vores Målsætningsbaserede træningsprogram >>

Produktforslag
50%
+ 4 varianter
169 kr
Køb Køb
+ 5 varianter
279 kr
Køb Køb
30%
1.119 kr
1.599 kr

Ab Burner

Styrk kroppen og mærk maven med 5 maveøvelser som sætter ild til dine mavemuskler. Fantastisk hvor end du befinder dig, tag en makker med så i kan nyde det sammen! Til træningsprogrammet Ab Burner >>

Produktforslag
Mest solgte
30%
324 kr
463 kr
359 kr
Mest solgte
35%
415 kr
639 kr

HIIT Workout

En pulsøgende HIIT-træning, hvor du kun skal bruge en bænk eller anden lignende forhøjning, samt et sjippetov. Fantastisk og effektiv sommertræning.

Til træningsprogrammet HIIT Workout >>

Du kan finde alle vores artikler om træning og kost på vores sider Artikler og Opskrifter >>

Produktforslag
639 kr
30%
167 kr
239 kr

Sommerlige opskrifter

Nyd skønne drinks, proteinfyldt morgenmad og lækre desserter hele sommeren! Find inspiration i alle vores nyttige opskrifter. Nedenfor finder du nogle af vores favoritter!

Produktforslag
31%
389 kr
567 kr
Køb Køb
20%
102 kr
128 kr
Køb Køb
+ 1 variant
239 kr
Køb Køb

Atleternes tips

Kettlebells

Kettlebells er perfekte til udendørstræning, i naturen og på landet. Hver sommer pakker jeg mine kettlebells i bagagen, så har jeg nemlig altid mulighed for en hård og god træning, hvor end jeg befinder mig. Oftest er det ude på landet. Så behøves jeg ikke noget træningscenter i nærheden, men kan nyde solen og den friske luft, og senere tage en dukkert i søen. Vidunderligt!

Micke Börjeson

Produktforslag
+ 5 varianter
279 kr
Køb Køb
17%
1.049 kr
1.258 kr
Køb Køb
Mest solgte
30%
209 kr
299 kr

Hold motivationen oppe til sommer

Motivation kommer ikke af sig selv. Det er et resultat af at have tydelige mål. Så hvordan kan man påvirke motivationen?

-Skriv tydelige kortsigtede og langsigtede mål.

-Planlæg og prioriter din træning i din kalender.

-Fokuser på det positive, så kommer du lettere i gang.

-Træn med andre som har lignende mål, så kan i være der for hinanden.

Paula Rindberg

Produktforslag
119 kr
Mest solgte
229 kr
30%
+ 9 varianter
176 kr
252 kr
Køb Køb
Du er kun et klik fra at være strandklar:
Mest solgte
+ 4 farver
199 kr
Køb Køb
45%
+ 3 varianter
45%
+ 3 varianter
Star Nutrition
Pant er inkluderet
238 kr
432 kr
Pant er inkluderet
Køb Køb
Pant er inkluderet