Opskrift: Protein Waffles Pancake Syrup

Proteinvafler med friske bær og pandekage sirup. Med hele 30 g protein per portion.

Ingredienser (4 vafler)

Fremgangsmåde

  1. Bland alle ingredienserne med en stavmixer.
  2. Varm et vaffeljern og varm varflerne i ca 1 minut.
  3. Pynt vaflerne med bær og sirup.

Næringsindhold per portion

  • Kulhydrater 33 g
  • Protein 30 g
  • Fedt 8 g
  • Energi 334 kcal

Du kan også toppe dine vafler med proteinbars.

Køb produkterne fra opskriften
Mest solgte
20%
+ 24 varianter
Mest solgte
20%
+ 24 varianter
Star Nutrition
199 kr
249 kr
Køb
Køb
55 kr
Mest solgte
10%
58 kr
64 kr
74 kr
25 kr
20%
79 kr
99 kr
25%
74 kr
99 kr

Andre opskrifter

Om Sanna Backman

Mit navn er Sanna Backman og jeg har lavet denne opskrift, og jeg er personlig træner og kostvejleder. Alle mine opskrifter er uden tilsat sukker og med et højt proteinindhold. Min filosofi er, at det skal være enkelt at spise sundt!