Opskrift: Protein Waffles Pancake Syrup
Proteinvafler med friske bær og pandekage sirup. Med hele 30 g protein per portion.
Ingredienser (4 vafler)
- 40 g havregryn
- 20 g Whey-80 vanilje
- 1 tsk bagepulver
- 2 dråber flavor drops vanilla
- 2 tsk stevia
- 3 spsk most banan
- 2 spsk skummetmælk
- 2 æggehvider
- 1 tsk kokosolie
Fremgangsmåde
- Bland alle ingredienserne med en stavmixer.
- Varm et vaffeljern og varm varflerne i ca 1 minut.
- Pynt vaflerne med bær og sirup.
Næringsindhold per portion
- Kulhydrater 33 g
- Protein 30 g
- Fedt 8 g
- Energi 334 kcal
Du kan også toppe dine vafler med proteinbars.
Køb produkterne fra opskriften
                        Mest solgte
                    
                
            
        
    
        
        
            249 kr
        
    
    
    
    
    
                                Gratis fragt over 349 kr
                            
                        
                                Gratis retur
                            
                        
                                Prisgaranti
                            
                        Hvis du giver os dit samtykke, vil vi kontakte dig når varen er tilbage på lager. Information om hvordan vi anvender dine personlige data kan findes i vores persondata vilkår.
                            !
Dette produkt er desværre ikke på lager. Få besked når det kommer på lager igen.
                        Mest solgte
                    
                
            
                
                    
                        Køb flere, spar mere
                    
                
            
        
    
                        Køb flere, spar mere
                    
                
            
        
    
                        Køb flere, spar mere
                    
                
            
        
    
                        Køb flere, spar mere
                    
                
            
        
    
                        Køb flere, spar mere
                    
                
            
        
    Andre opskrifter
Om Sanna Backman
Mit navn er Sanna Backman og jeg har lavet denne opskrift, og jeg er personlig træner og kostvejleder. Alle mine opskrifter er uden tilsat sukker og med et højt proteinindhold. Min filosofi er, at det skal være enkelt at spise sundt!
 
                
            
         
                
            
         
                
            
         
                
            
         
                
            
         
                
            
         
                
             
                
             
                
             
                
             
                
            