0
0

Kickstart din træning med gode tilbud!
Se alle tilbud her >>

Opskrift: Protein Waffles Pancake Syrup

Proteinvafler med friske bær og pandekage sirup. Med hele 30 g protein per portion.

Ingredienser (4 vafler)

Fremgangsmåde

  1. Bland alle ingredienserne med en stavmixer.
  2. Varm et vaffeljern og varm varflerne i ca 1 minut.
  3. Pynt vaflerne med bær og sirup.

Næringsindhold per portion

  • Kulhydrater 33 g
  • Protein 30 g
  • Fedt 8 g
  • Energi 334 kcal

Du kan også toppe dine vafler med proteinbars.

Køb produkterne fra opskriften
Mest solgte
31%
Mest solgte
31%

Whey-80, 1 kg

Star Nutrition
109 kr
159 kr
Køb Køb

Pancake Syrup, 355ml

Walden Farms
39 kr

Maple Walnut Syrup, 355ml

Walden Farms
39 kr
Mest solgte
20%
Mest solgte
20%

Flydende æggehvider, 1000 ml

Star Nutrition
51 kr
64 kr

Sukrin, 500 g

Funksjonell Mat
74 kr

Havregryn glutenfree, 700 g

Urtekram
25 kr

Organic Coconut Oil, 500 ml

Vitaprana
84 kr

Flavor Free Organic Coconut Oil, 500 ml

Vitaprana
79 kr

Andre opskrifter

Om Sanna Backman

Mit navn er Sanna Backman og jeg har lavet denne opskrift, og jeg er personlig træner og kostvejleder. Alle mine opskrifter er uden tilsat sukker og med et højt proteinindhold. Min filosofi er, at det skal være enkelt at spise sundt!