
Christmas Protein Rocky Road
Er det her julens favoritslik for dig? Rocky Road er et must på de fleste juleslikborde. Her kommer en variant af den klassiske Rocky Road med Triple Whey Chocolate, kokosolie og stevia for at gøre den sød. Med disse, så kan du snyde den mest søde tand til at få lidt ekstra protein og mindre sukker indenbords.
Ingredienser
4 store stykker (eller flere små)
30 g kokos Olje, Vitaprana
50 g mørk chokolade
1 spsk granulatet stevia
1 skefuld Chocolate triple whey, Chained Nutrition
30 g mini skumfiduser
30 g Smarties
1 polkagrisstang, knust
Instruktioner
1. Varm kokos olien og bland den sammen med chokoladen så det får en jævn konsistens.
2. Pisk stevia og proteinpulver i massen.
3. Tilsæt skumfiduser, smarties og knust polkagris
4. Hæld blandingen op i en skål beklædt med bagepapir.
5. Lad den køle ned i mindst 2-3 timer
6. Del kagen i flere stykker og nyd!
Ernæringsdeklaration
Ernæring per stykke (uden glasur)
• Energi 259 kcal
• Fedt 16 g
• Kulhydrater 19 g
• Protein 8 g